Samoobramba in judo rekreacija

Bi se znali sami obraniti? Preprostih samoobrambnih tehnik se lahko nauči vsakdo. Za nepridiprave je včasih dovolj že mirna reakcija in ustrezen telesni odziv.

V naši skupini je prostor tudi za tiste, ki želijo več. Vadba je prilagojena članom in željam posameznikov. Program vadbe je sestavljen iz pasovnega judo programa.

Izvajamo tudi program, ki smo ga poimenovali SAMOOBRAMBA ZA ŽENSKE in je namenjen izključno ženskam. Že veliki mojster, ustanovitelj juda Jigoro Kano je ženske poučeval na drugačen način, tako da je upošteval njihovo vlogo matere in poudarjal splošno dobro počutje in psihofizično kondicijo. V našem tečaju samoobrambe za ženske se boste lahko naučili preprostih in učinkovitih samoobrambnih tehnik. Bistven del je tudi šola padanja, kjer se ob padcu naučimo zaščititi vitalne dele telesa. Vabljene!

 

SAMOOBRAMBA ZA ŽENSKE
 

KLIKNITE ZA URNIK IN LOKACIJE

CENIK: 

KONTAKT: